Det kan være nyttig å prøve flere metoder når man skal slutte å røyke. Her er ti gode tips for å klare å slutte å røyke. Den snakker om de viktige tingene du må gjøre, og ikke minst hvorfor. Røykeslutt vil hjelpe deg som ønsker å slutte å røyke til et røykfritt liv. Du kan opprette egen dagbok, få råd i forumet og lese våre tips om røykestopp.
Tvert i mot er det mange gode erfaringer her som kan brukes av andre som vil slutte å røyke. Lommelegen takker alle som har sendt inn tips til .
Jeg fikk derved lyst å skrive noen tips for røykeslutt. Det som fungerer for noen, fungerer ikke nødvendigvis for . De aller fleste som skal slutte å røyke, vil oppleve sug etter røyk. Trøsten er at hvis man holder ut i de få minuttene det varer, så går det bort av . Leserne gir sine beste råd om hvordan slutte å røyke.
Enklere og mer effektive hjelpemidler til røykeslutt er også en viktig faktor. Her er eks-røykernes beste tips for å slutte å røyke: 1. SLUTTE Å RØYKE: Kroppen din reagerer på røykekutt svært raskt, og. Noen tips kan være: puslespill, strikking, skriv et brev til noen du ikke .
Til alle dere som vil slutte å røyke med Signe 1. Siden det bare er noen dager igjen er det lurt å begynne å tenke på hvordan .