Effekt og bruk av legemidler til røykeslutt omtales i retningslinjen for. Samtaler, inkludert oppfølging per telefon eller en muntlig utspørring, ser . Hos Slutta møter du erfarne veiledere med kunnskap om snus- og røykeslutt, tobakk, nikotinavhengighet.
Se tips til hjelpemidler for røykeslutt, hvordan dempe røyksuget og hvordan slutte helt med røyking og snus. Det kan være nyttig å prøve flere metoder når man skal slutte å røyke. Unngå å ta med kaffekoppen, avisen eller telefonen når du skal røyke. Uff, ikke så lett det her , for kan ikke forestille meg helt livet uten røyk. Veilederne er klare til å tilby sluttehjelp både på telefon og nett.
Vi spesialiserer oss på områdene røykeslutt, vektreduksjon og selvtillit. Innenfor vektreduksjon jobber vi for tiden svært mye med sukkeravhengighet, og vi har et . Fortsatt røyker nær én million nordmenn, og mange har nok . Fram til sluttedagen skal du bare røyke utendørs eller på et bestemt sted inne. Ta ikke med deg kaffekoppen, avis eller telefon når du skal røyke. Hvis du har lyst til å slutte å røyke har du kommet langt!
Bruk de hjelpemidlene som finnes, start for eksempel med en gratis veiledningstelefon tlf.
