Hun ligger og leser en stund i senga, så varierer veldig når hun sovner. Hva mener dere er normal leggetid for en 12-åring som skal opp kl 0700? Psykologene som har utarbeidet rådene, mener leggetid bør være senest.
Dattera mi på år har eksakt lik leggeti både på ukedager og i . Leggetid til en åring – NybaktMammaforum. Forum › Diskusjoner › Generelt om det å ha barnBufretLignende29. Når syns dere en åring skal legge seg i ukedagene og helgene?
Leggetid for 13-åring – Barn og Foreldre – VG Nett Debattvgd. Samfunn › Barn og ForeldreBufretLignende18. Min sønn på legger seg 21:3 i helgene er han selvfølgelig oppe lenger. Når han legger seg så pleier han å ligge og lese før han . Når han er år så burde han forstå konsekvenser og belønninger. Burde vel ha lagt til at småen sover som en stein en halvtime etter leggeti så det å sove er ikke noe problem for ham. Vi har en gutt på år (i oktober) og har en del diskusjoner med han vedr.
Blant søvnvaner var det å ha en fast leggetid en tydelig faktor som gav. Av den grunn bør barn opp til fem år sove 11-timer om natten,. Så lenge man er oppe om morgenen, og våken på skolen, så er leggetiden. Det kan godt være at en 13-åring bør legge seg tidligere enn en annen 11-åring.
Og en 11-åring, som mangler søvn, er ikke mye gøy.