Hun har gitt meg D-vitaminer på 2000IE som jeg skal ta av hver dag. Jeg hadde verdi på 3 men etter flaske tran (over en viss tid) er jeg . Lavt nivå kan også skyldes nedsatt dannelse av vitamin D i huden, og det er vanlig at verdiene kan gå under referansegrensen i vinterhalvåret. Vitamin D er et hormon med et komplekst sett av virkninger.
Det er en glidende overgang fra normale til patologiske verdier – jfr. Man må se med både D-vitamin-øyet- og hudkreftøyet, skriver Johan. Vitamin D dannes i huden under solstråling (UVB-stråling) og tas dessuten opp i tarmen fra vitamin D-holdig ernæring eller fra kosttilskudd.
Nye studier minner oss stadig om at de fleste av oss har alt for lave verdier av det supersunne ”solskinnshormonet”, vitamin D. Halvparten av alle nordmenn lider av D-vitaminmangel. Nå viser forskning at mangeltilstanden kan føre til en rekke vanlige sykdommer. Mange av de nyoppdagede helseeffektene av D-vitamin er. Noen som vet hvor lang tid det tar og bygge opp et lavt d vitamin nivå i. Kan alvorlig D vitamin mangel gi symptomer.
D vitamin mangel, medisinering og bedringinnlegg1.
BufretLignendeEn har oppdaget at vitamin D også kan dannes av kroppen selv, og det vil derfor være mer korrekt å kalle det et provitamin. Vitamin D kalkulatoren er et verktøy som kan hjelpe deg til å justere. Vitamin D gjør at skjelettet kan ta opp kalsium. De siste årene har mediene vært fylt av historier om at vitaminet er bra mot mange andre ting også – for eksempel . Minst hver tredje nordmann har for lavt nivå av D-vitamin i blodet.
D-vitamin er solvitaminet, skriver lege Jan-Øyvind Lorgen i denne kronikken. Han vil at nordmenn skal ha sommerverdier av D-vitamin også . Vitamin D er én av de viktigste vitaminene i kroppen vår, og ekstremt. Calcidiol eller 25-OH vitamin D er et prohormon som produserer i leveren ved.