Injeksjoner av vitamin Bhar blitt brukt til å behandle søvnløshet, med vellykket. Hodepine symptomer på vitamin B12-mangel kan etterligne vanlige migrene. I dette tilfellet mangler du B-vitamin, mer presist B Bog B12.
En mangel på B6-vitamin forårsaker søvnløshet, anemi, hudproblemer, hårtap, kramper og . B-mangel kan noen ganger føre til mer enn en mangel på energi. For eksempel, kan symptomer på vitamin Bmangel omfatter svakhet, søvnløshet, sår tunge, blek hu og hvite flekker på huden. B-12-mangel kan være knyttet til søvnløshet på flere måter.
Depresjon er en psykisk symptom på B-mangel. Ifølge PubMe depresjon kan være en viktig . B1 som også kalles vitamin Beller cobalamin-mangel på grunn av utilstrekkelig inntak av nærings- og. Mangel på vitamin Bkan føre til søvnløshet.
Ber nødvendig for å danne både røde og hvite blodlegemer. Derfor kan Bmangel gi plager både fra blod- og . B12-mangel omfatter svakhet, søvnløshet, en sår tunge, bleke hud , og hvite flekker på huden. Noen her som har blitt sykmeldt pga B12-mangel?
Da følte jeg meg deprimert, sliten og hadde problemer med søvn.
Kroppen din trenger vitamin Bfor å lage røde blodceller og holde nevronene i hjernen i toppform. Mangel gjør at blodet ikke klarer å frakte .