Anbefalt inntak av vitamin D er i 20økt til mcg for barn i alle aldre. Anbefalt mengde tran fra ukers alder er ml opptrappende til ml fra måneders . Anbefalt mengde vitaminer og mineraler varierer med alderen.
Her har vi tatt utgangspunkt i behovene til barn i alderen 2-år. Grunnen til at de barn under år ikke bør spise vitaminbjørner er fordi de inneholder kunstig søtstoff, man anbefaler ikke barn under år det. Tran er supert, for det inneholder både vitamin D og omega-fettsyrer. Hun legger til at det er mange som slutter å gi vitamin D når barnet blir over år, men . Her har vi tatt utgangspunkt i behovene til barn i alderen 2–år. Tilskudd av vitamin D er spesielt viktig for brysternærte barn som får lite sollys.
Mangel på D-vitamin hos barn kan resultere i rakitt, engelsk syke. Jernmangel anemi er ikke uvanlig hos – år gamle barn. Har funnet verdens beste triks for å få gutten min på år inn i klærne og inn i bilen.
Jeg er i utgangspunktet skeptisk til å gi barn vitaminer. Børn under år har brug for tilskud af vitaminer og mineraler i form af D-vitamin. For tidligt fødte børn har desuden brug for tilskud af A-vitamin, .
