Vitaminene må derfor tilføres via kosten, med unntak av vitamin K og flere av. Vannløselige vitaminer: de åtte vitaminene som inngår i vitamin . Betegnelsene vannløselige og fettløselige vitaminer sier noe om.
Og hva som er forskjellen på fettløselige og vannløselige vitaminer? De livsnødvendige vitaminene vi kjenner til er: A, C, E, K samt 8 . Gå til Vannløselige og fettløselige vitaminer – De fettløselige vitaminene (A, E og K) kan lagres i kroppen hvis vi får mer av dem enn vi trenger. Den er vannløselig og kan være giftig ved store doser i motsetning til naturlig .
Både fettløselige vitaminer og vannløselige vitaminer er svært næringsrik. Den tredje formen, K(menadion) lages syntetisk og er en vannløselig utgave av vitamin K. Denne formen brukes i medisiner og er like fysiologisk aktiv som de . B-vitaminer og vitamin C); fettløselige vitaminer (vitamin A, E og K). Når vi vet om et vitamin er fettløselig eller vannløselig, kan det ogå . Vitamin B(tiamin) er ett av de åtte vannløselige B-vitaminene. Vitamin K er nødvendig for at blodet skal koagulere (levre seg).
Vitaminer er organiske stoffer som er nødvendige for at stoffskiftet skal gå normalt.
