Det er ikke farlig å trene slik at du får strekkmerker dersom du trener riktig, men det er et signal på at muskulaturen er i rask forandring. For deg som trener og opplever mye vektoppgang, vektnedgang og muskelvekst er det svært viktig å smøre seg, for å unngå strekkmerker. Jeg er 16år og har fått sier strekkmerker ved bryst, 3-på hvert bryst.
Strekkmerker, hva kommer det egentlig av? Fotball, sport og trening › Trening og kostholdBufretLignende4. Trening – strekkmerker – Styrketreninginnlegg5.
Spörsmaal om strekkmerker – Trening og kostholdinnlegg29.
BufretLignendeStrekkmerker (striae) er skader som oppstår i kroppens underhud. De opptrer i starten som rosa til blåfiolette striper eller bånd på magen, setepartiet, brystene, . Er det mange av dere bodybuildere som har en del strekkmerker? Hvordan unngå strekkmerker når man bygger? Strekkmerker eller rare merker på ryggen over tid? Ekspertens råd er vann og trening – rett og slett fordi det hjelper. Strekkmerker er et veldig vanlig problem og svært mange kvinner, og . De mest vanlige stedene å få strekkmerker er lår, rumpe, hofter,.
LES OGSÅ: av kvinner får strekkmerker . Strekkmerker er skader i den delen av huden som kalles lærhuden,. Sliter du for eksempel med strekkmerker på magen kan du trene opp . Det kan være flere årsaker til strekkmerker. For eksempel medisinbruk som kortisonsalver, tabletter eller sprøyter, vektøkning, graviditet, trening .