Albuesmerter er smerter i eller i området rundt albuen. De skyldes oftest skader eller overbelastninger. Særlig hyppig forekommer smerter på utsiden av albuen .
Vondt i albuen er en plage som hovedsakelig. Vondt i albuen kan deles inn i akutte, subakutte og kroniske smerter. BufretLignendeMuskelømhet eller smerter i albue og underarm, ofte på underarmens overside.
Dvs at jeg kan løfte vekter i alle retninger, gjøre pushups etc etc, jeg får ingen smerter av.
Det smerter særlig i gropen på utsiden av albuen. Smerter i nakke og skulder; Muskelømhet eller smerter i albue og underarm,. Smerter i eller i området omkring albuen opstår almindeligvis, når du skal holde fast i noget, løfte eller i det hele taget bruge dine hænder. Når bicepstreningen gir smerter i underarmene, er gode råd gull verdt. Smerter i albuen kalles ofte tennisalbue eller golfalbue. Det er ikke uvanlig at det å løfte en kaffekopp kan være smertefullt . Ved klem kan disse gi plager, blant annet dovenhet, stikninger, smerter og.
Det finnes tre større nerver i området rundt albuen; radialis-, medianus- og. De to første ukene bør du ikke løfte tyngre enn ett kilo, det vil si en melkekartong.
