Smerter ved luft i magen er skarpe, trykkende eller magekramper. Dessverre er det slik at sunn mat – som frukt, grønnsaker, helkorn, bønner og erter – ofte er de verste synderne. Oppblåsthet er et tegn på at du har mye luft i magen.
Hold deg i bevegelse etter inntak av måltid – dette gir fordøyelsessystemet gode . Plages du av mye luft i magen, bør du holde deg unna denne maten. Fermenterbare Oligosakkarider, isakkarider, onosakkarider og Polyoler. Sliter du med oppblåst mage kan det bety noe mer enn bare luft.
Etter et større måltid kan det være fristende å legge seg på sofaen eller ta en . Smerter som kommer og går; Smerter kan komme rett etter målti men. Har hatt fordøyelsesproblemer i sikkert år, av typen luft i magen og . For mye luft i mage-tarmkanalen gir ubehag knyttet til raping, promping, oppblåsthet og smerter. Plagene er vanligvis forbigående og kan bedres ved en bevisst . Mange må på toalettet under eller etter et måltid fordi de har en såkalt. De får også mer vondt når mage og tarmer utvides (slik de gjør ved mye luft) enn friske .
