Her kan du lære hvordan du setter på kinesiotape. Ved å følge disse enkle trinnene og følge våre guider, lærer du alt du trenger å vite om kinesiotaping, slik at . Kinesiologitape Elastisk og vannavstøtende. Her får du en kort innføring i hvordan du kan bruke kinesiotape og tape deg selv. Fysioterapeuter og annet helsepersonell har i årevis lært opp . Hvis du vil bruke kinesiologi tape ved å bøye foten og bruke tape uten å strekke det langs lengden av leggen der smertene er til stede.
Kjøp Norgesplaster Kinesiologi tape BLÅ hos Vitusapotek.
Sammen med fysioterapeut for Volleyball Harald Markussen har vi laget en film der vi viser hvordan du. KT Tape er en kinesiologitape som er enkel å bruke og lett å påføre. Avhengig av hvordan den brukes, så kan KT Tape støtte, avlaste, eller begrense bløtvevet . Har litt erfaring med det, men bruker det ikke så mye selv.
En kompetent fagperson vil kunne vise hvordan man skal tape, slik at du kan oppnå god effekt ved tapingen.
