Kalium er et livsviktig mineral for kroppen vår. Store mengder lakris kan føre til for lite kalium i kroppen. Råd og veiledning om bruk av tilskudd med kalium.
Kalium (K) (engelsk: potassium) er et mineral som er viktig for syrebase-balansen i kroppen og for at nerver, muskler og nyrer skal fungere normalt. Tilskudd av kalium i form av piller og tabletter bør man være forsiktig me da dette kan være giftig i store mengder. Både kalium, natrium og kalsium kalles, i likhet med metallene, kationer i. Hyperkalemi kan oppstå som følge av kaliumtilskudd hos personer med dårlig .
Dersom det ikke er påvist andre årsaker:prøv tilskudd av magnesium og kalium aspartat. Den amerikanske forskeren B B Taylor undersøkte . Jeg ble rådet av lege å bruke Magnesium – Kalium mot krampene. Tilskudd av kalium kan derfor våre nyttig ved væsketap under trening eller i perioder med løs mage. Et moderne kosthold inneholder også ofte . Kaliumtilskudd kan nok være bra dersom du har elektrolyttforstyrrelser og kan også bidra til å gjenopprette syre-base-balansen. Svelging av kalium i form av kaliumtilskudd er også kjent som kalium tilskudd eller kaliumtilskudd.
Tar kaliumtilskudd er kun nødvendig i tilfelle . Hypokalemi grunnet forflytning av kalium inn i celler. Fallende verdier tross peroralt tilskudd.