Mat og drikke – informasjon til deg som er gravid (helsenorge.no). Gravide bør også være forsiktige med kaffe og koffeinholdige drikker. Maksimal anbefalt mengde under graviditeten, og når man ammer er 100-2mg daglig, sier avdelingsdirektør i Helsedirektoratet, Henriette . Kostrådene er utarbeidet i samarbeid mellom Helsedirektoratet, Mattilsynet og . Det florerer av mer eller mindre godt dokumenterte kostholdsråd for gravide.
Her er koffeininnhold i ulike typer kaffedrikker (pr. dl. drikke):. Gravide som får i seg mer enn 3milligram koffein per dag, det vil si mer enn tre kopper kaffe, har opptil prosents økt risiko for at barnet veier for lite i forhold .
Når du er gravi er et sunt og variert kosthold viktig. Maks 1–kopper kaffe eller 3–kopper vanlig te. Innhold levert av: Helsedirektoratet; Sist oppdatert: 20. Usikker på hvordan du bør spise og trene når du er gravid? Gravid Helsedirektoratet 2012; Pederen JI, Hjartåker A, Anderssen SA.
Det er ingen tilgjengelig beskrivelse av dette resultatet på grunn av nettstedets robots. Hvorfor helsedirektoratet så velger å nedjustere dette kan vi jo bare tenke oss til. Jeg har noen hypoteser: A) De liker å plage trøtte gravide . Når du er gravi er det viktig å spise variert, slik at du får i deg alle.
Brosjyren kan du også få tilsendt gratis fra Sosial- og helsedirektoratet, avdeling for .