JERNMANGEL: En av fem kvinner opplever dette på et eller annen. Vær klar over at symptomene nevnt i denne artikkelen kan skyldes . Det er usikkert om jernmangel alene kan gi symptomer, meningene om dette er.
Hver sjuende norske kvinne i fruktbar alder lider av jernmangel. Det er ikke alltid du kjenner symptomene ettersom kroppen kan tilpasse seg. Derfor har kvinner høyere risiko for å rammes av jernmangel og kan behøve jern . En grunn til jernmangel hos kvinner er menstruasjonen.
Det er ikke alltid så lett å oppdage symptomene ettersom kroppen kan tilpasse seg . Typiske symptomer ved anemi er slapphet og tretthet. Om lag av kvinner i fertil alder i Norge har jernmangel, hvorav ca. Vanlige symptomer på jernmangel er: Hodepine; Du. Kvinner trenger milligram jern hver dag, mens menn trenger milligram hver dag.
Jernmangel ses hyppigst hos kvinner med kraftige menstruasjoner, som ikke får. Jernmangel er den mest utbredte mangeltilstand i verden etter protein-mangel. I Norge har hver sjuende kvinne i fruktbar alder jernmangel.
Jernmangel er en mest vanlige vitaminmanglene som finnes, og kvinner er spesielt utsatt.
