Høye doser av folat (over milligram daglig) kan gjøre at man ikke oppdager vitamin Bmangel. Folsyre er den syntetiske formen av det naturlige B-vitaminet folat. Men i USA vil man få i seg like mye folsyre bare ved å spise en til to porsjoner amerikansk . Var på apoteket i Spania og sa jeg skulle ha folat og at det var for graviditet. Er det farlig å ta mye av det over lengre tid? Vitamin Bhar mange navn, men det vanligste begrepet er folat.
Det vil si at det ikke er farlig med milligram folat i tillegg.
Hadde du mye folat i kosten i tillegg til tilskudd eller? De færreste kvinner i Norge får i seg så mye folat gjennom kosten. Det er ikke kjent at store mengder folat er farlig. Folinsyre er en syntetisk versjon av vitamin B-folat og er sjelden involvert i en. C føre til ubehagelige eller til og med farlig, bivirk More. Så, noen som vet om det er farlig med for mye folat?
Hva er konsekvensene av å ta for mye Folat? BufretMens uvanlig, kan for mye folat fås fra kroppen via disse beriket kilder. FOLSYRE: En ny norsk studie viser at tilskudd av B-vitaminet folsyre i store doser kan øke risikoen for kreft og død.