Det skilles mellom lett til moderat og uttalt vitamin D-mangel. Vitamin D mangel er utrolig vanlig i Norge, men mange tror likevel at de ikke er i faresonen. Les om symptomer og den vanligste feilen som gjør at kroppen.
Fet fisk, som laks, eller omega-tilskudd er. Halvparten av alle nordmenn lider av D-vitaminmangel. D-nivåer ofte har flere aktive symptomer.
Kjent som “solskinnsvitaminet,” er vitamin D et vitamin som du kan få fra mat eller kosttilskudd.
Finn ut om du kvalifiserer for en gratis. Den norske staten vil faktisk tilsette enda mer D-vitamin i melken pga. Forskning viser at kvinner med D-vitaminmangel er dobbelt så . I går fikk jeg svar tilbake at jeg har ALVORLIG D-vitaminmangel, og jeg har fått.
Symptomene er veldig like så det tok ei stund før jeg forstod . Du har vitaminmangel (avitaminosis), hvis du gjennom en periode har fått så små mengder vitaminer i maten at du har utviklet symptomer på vitaminmangel.
