Akromio-klavikulær leddet (også kalt AC- leddet) ligger oppå skulderen der kravebeinet og den øvre delen av skulderbladet møtes. AC- leddet er et typisk skadested om man faller rett på skulderen eller på utstrakt. Bevegelighetstrening og styrkeøvelser startes så fort som mulig avhengig av .
AC-leddet befinner seg oppå skulderen og kan skades ved fall eller slag. Her er noen råd om øvelser som kan bidra til å forebygge slike plager. Leddet mellom kragebeinet (clavicula) og skulderbladkanten (acromion) kan bli smertefullt.
Tilstanden er karakterisert ved smerter over AC-leddet og smerter som.
Mitt råd er at du bør oppsøke ein naprapat, kiriopraktor eller liknande for å få ein grundig undersøkelse av ac leddet. AC-leddet blir ofte skadet under idrettsaktivitet, gjerne fordi man faller på skulderen. AC-leddet (akromioklavikulærleddet) sitter i overgangen mellom kragebenet . Spesifikke øvelser sikrer at både passiv bevegelighet og aktiv. Den klassiske årsaken til en AC-ledd skade er et direkte slag mot acromion mens.
AC-leddsluksasjoner inndeles vanligvis etter Tossy eller Rockwood som. Grad I, Ingen større feilstilling i leddet ( distorsjon ). Pasienten har smerter over A-C leddet, og det foreligger vanligvis en større eller. Aktive øvelser med abduksjon over 90° først etter uker. Behandling: Opptrening med øvelser samt endring av belastning er første. Artrose i AC leddet er en vanlig degenerativ tilstand som rammer de fleste med tiden . Tidligere anså man AC leddet til å være et ledd med relativt liten bevegelighet. I dag vet vi at medbevegelse i AC leddet er avgjørende for funksjonen i skulder.
Har du forslag til styrketreningsøvelser, som er gunstige for en slik skadet. En idrettsutøver stammer denne felles når han skiller hans skulder, skade eller rive kapsel av AC-leddet. Denne skaden noen ganger krever kirurgi og . Smerten sitter i AC-leddet (acromion-claviculær). Brudd i overarmen, kravebenbrud ligamentskader i AC-leddet eller skulderluksasjon hvor skulderen er ute av ledd er alle vanlige årsaker til akutte . AC-leddet er en forkortelse for akromioklavikulærleddet. Dette er leddet mellem kravebenet og den øvre del af skulderbladet.
Idrætsudøvere kan genoptage idrætten, når smertefri funktion er reetableret, og de idrætsspecifikke øvelser er ikke . Det var et luksert ledd og ledd noe ute av stilling. Utvalg av clavicula fracturer og ac-ledd luksasjoner vist ved rtg.