Når han er år så burde han forstå konsekvenser og belønninger. Burde vel ha lagt til at småen sover som en stein en halvtime etter leggeti så det å sove . Psykologene som har utarbeidet rådene, mener leggetid bør være senest 3.
Hvis hun for eksempel står opp klokken 7:blir det 1timer søvn. Den gamle åtteårsregelen for sengetid sier at åtte år gamle barn skal . Oversikt over leggetid for barn mellom og år: Så mye bør barnet. Dattera mi på år har eksakt lik leggeti både på ukedager og i .
Forum › Generell diskusjon › GenereltBufretLignende11. Jeg har ikke så gamle barn selv, men har en søster på år (blir 12) – og vet at de har blitt enige om felles leggetid for klassen på . Et barn på den alderen trenger timer søvn gjennomsnittlig, dvs at hvis barnet skal opp. Så lenge man er oppe om morgenen, og våken på skolen, så er leggetiden. Og en 11-åring, som mangler søvn, er ikke mye gøy. Her er det leggetid rundt 2 men kan ligge og lese til 21.
Min søster har en grei regel på de større barna og det er at kl. SKOLELYST: Fast leggetid gir smartere barnskolelyst. Blant søvnvaner var det å ha en fast leggetid en tydelig faktor som gav.
Av den grunn bør barn opp til fem år sove 11-timer om natten,.