En deilig og forfriskende smoothie med revet eple, banan og tilsmakt med saft fra lime. Om du ønsker, kan du lage isbitene av eplejuice. Kjør alt sammen i en blender, hurtigmikser eller smoothie maker.
For å kickstarte det nye året er smoothie og hjemmelaget juice perfekt for å gi deg. Pære, eple og gulrot gir en fin sødme til juicen, i tillegg til at de er fulle av . Denne smoothien med yoghurt, müsli, eple og banan inneholder et fullverdig måltid ifølge juiceekspert Vibeke Blomvågnes som står bak .
I dag har jeg en forfriskende og deilig grønn smoothie til dere – laget på. Smoothie laget av frukt og bær er nemlig en næringsbombe. Skrell eplet og bananen og del dem i biter.
Smoothies er mos av hel frukt eller bær tilsatt isbiter slik at den blir. Har du bananer eller epler i en smoothies, ha i noen dråper med lime eller .
