B2-vitamin er det vanlige navnet på det vannløselige stoffet riboflavin, tidligere kalt. Ber viktig for slimhinner, hu øyne, hår, fordøyelse, lever, nyrer,. Symptomene er diffuse og de samme som ved mangel på andre B-vitaminer, bl.
Vitamin Bfinnes i de fleste matvarer, mest i melk og ost, og man trenger jevnlig tilførsel av vitaminet siden det ikke lagres i kroppen. B2-vitamin er det almindelige navn for det vandopløselige stof riboflavin, tidligere benævnt lactoflavin. Hvad er symptomerne på B2-vitamin mangel?
Matvarer som naturlig er rike på vitamin B eller riboflavin, er kornprodukter som.
Mangels AR: Position of the American Dietetic Association: vegetarian diets. Mangel på riboflavin kan oppstå ved malabsorbsjon i tarmen eller høyt alkoholinntak. Normalt er tilførselen av vitamin Bfra maten tilstrekkelig og mangel forekommer sjelden.
Mangel på vitamin Bkan likevel oppstå ved alvorlig . Mangel på vitamin B(ariboflavinose) forekommer sjelden alene, men kan forekomme i kombinasjon ved mangel på andre B-vitaminer og vitamin C. Vil det gjøre noen forskjell for din generelle helse, hvis kroppen ikke får daglig vitamin B(riboflavin), dosen fra naturlige kilder? Ikke bare mangel på folat og vitamin Bkan gi økt nivå av plasmahomocystein. Et norsk doktorarbeid viser at også vitamin B2-mangel kan gi .
