Sink er et mineral som er viktig for mange funksjoner i kroppen. De viktigste kildene til sink er innmat, kjøtt, skalldyr, grove kornprodukter og . Lavt sink forverrer også effektene av stress på kroppen og akselerer aldring.
I tillegg, så vil tilstrekkelig sink være nødvendig for optimal fysisk . Man skiller gjerne mellom mineralstoffer som kroppen trenger tilført i større mengder, og. Eksempler på mikromineraler er jern, selen og sink. Blant annet har sink betydning for proteinsyntese, sårtilheling, for transport av .
Kroppen vår trenger vitaminer og mineraler for å fungere effektivt. Jern, sink, selen og krom er eksempler på slike mineraler. Leksjon 1: eFORELESNING; TEORI; Oppgaver; Fakta; Lærerveiledning. Melk og meieriprodukter inneholder flere næringsstoffer som kroppen vår trenger hver dag, og er. Kjøtt, melk og meieriprodukter, og kornprodukter inneholder sink.