SIDE2): Hva slags hud vi har er mye genetikk. Men livsstil har også sin påvirkningskraft. Noe mange sikkert har erfart etter en ferie eller en .
SIDE2): Mange forbinder kanskje tørr hud med vinter og kalde temperaturer. Likevel kan dette også være et problem når det for eksempel blir . Hudens forskjellige faser fra ungdomsårene med kviser, til vektøkning med påfallende strekkmerker, og tyngdekraftens påvirkning, er noe de . Sjekk maten som funker mot tørr hu rynker og kviser.
Det er ikke bare av ren forfengelighet man kan ha lyst til å holde huden ung, frisk og. Vi kan kose oss med mat som beskytter hudcellene mot frie radikaler eller . Se hvilken mat som kan gi flott hu fyldig hår og sunne negler. Et kosthold som er rikt på mat som inneholder C-vitaminer, linolsyre (fettsyre) og lavere inntak av karbohydrater og fett kan redusere hudens aldringstegn . Enkelte typer mat er særlig gunstig hvis du ønsker å holde huden ung og frisk. SUPER MAT: Det er ingen tvil om at enkelte matvarer er bedre for huden enn andre. Soyabønner, jordbær, epler, mandler – huden din kommer til å gløde! Continue reading “Mat for huden”