I henhold til legene vil ikke en mangel på enkelte daglige vitaminer forårsake noen sykdom av seg selv. Men vitaminmangel kan bane vei for sykdommer. Uten en eller flere av disse vitaminene, kan produksjonen av hår i hodebunnen bli forsinket eller stoppet alle sammen.
Vitaminmangel kan også føre til vekst av . Hårtap kan nemlig komme av alt fra graviditet til vitaminmangler, men noen ganger er årsaken også enda enklere. Imidlertid kan hårtap komme sekundært til medisiner, infeksjoner og hormonforstyrrelser. Både flekkvis håravfall og uvanlig stort hårtap hos . Når man ikke har noen tilgrunnliggende sykdom, vitaminmangel e. En sunn, velbalansert kosthold er kanskje ikke helt nok til å demme opp for hårtap.
Beskytt håret ditt ved å legge en multivitamin til din daglige rutine. Syster i eggstokkene (PCOS) kan også være . Som hovedregel kan man si at generell kalorimangel, og særlig proteinmangel, kan føre til tynt hår og håravfall, sier ernæringsfysiologen. Hva slags mat bør man egentlig spise for å unngå vitaminmangel?
Jada, genetikk og andre faktorer har noe å gjøre med håret ditt, men disse . En sunn komplett diett gir nødvendig næring for kroppen å holde seg frisk.
Som går med en sunn hud og hodebunn som . Vanligvis er balansen mellom hårvekst og håravfall stabil. Dette kan forstyrre hormonbalansen og føre til håravfall. Ufrivillig håravfall er vanlig, men skyldes som regel stress,. Vitaminmangel er ikke vanlig i Norge lenger, men kan ses hos enkelte eldre og . Enkelte innvortes sykdommer, som for lavt eller for høyt stoffskifte, kan gi håravfall. Likeledes kan vitaminmangel og andre mangelsykdommer . Av ulike grunner kan både menn og kvinner rammes av håravfall.
Sammenhengen mellom vitamin D og håravfall hos mennesker er foreløpig. Flere studier på dyr har ikke klart å fremskaffe bevis som tyder på en link hos .