Ja, det er mulig å gå ned kilo på uker, men det krever at du bestemmer deg og gjør en mental jobb i forkant, sier Carina Carlsen, personlig trener og . Dette er hva du bør spise, og dette er nøyaktig det jeg spiste for å gå ned kilo på seks uker;. Bildet over viser vektreduksjon på kg og er tatt januar 20og januar.
Med denne knekkebrødkuren kan du gå ned 10-kilo på uker. I lang tid har vi hørt at det beste er å gå langsomt ned i vekt dersom du skal . Jeg har ikke motivasjon nok til å vente så lenge på å gå ned. Hvor raskt vil jeg gå ned kg med dette kostholdet.
Hvor mye kan jeg forvente å gå ned i vekt med lavkarbo. Jeg vil gjerne gå ned 10-kg så fort som mulig. BufretJeg vil gjerne gå ned 10-kg så fort som mulig. Har dere noen råd og tips til hva jeg bør gjøre?
Spørsmål Hei, jeg er en gutt på år, og er 172cm . Her får du smarte tips som gjør deg lettere og holder deg mett. De går jo ned kilo på en uke i ekstreme tilfeller i Slankekrigen så det er nok. Det er nok mulig, men om det er helsemessig er noe annet.
Har hørt historier om noen som kun lever på suppe, grønnsaker og vann. Men de vil nok gå fort opp i vekt når de vender tilbake til sitt gamle .