Søvnighet på dagtid eller tretthet påvirker en rekke personer. Personer som lider av denne tilstanden på en jevnlig basis er ikke i stand til å konsentrere seg på . Alle har dager der de føler seg ekstra trette.
Men dersom du sjelden kjenner deg uthvilt, bør du vurdere søvnvanene dine. Andre tilstander som kan gjøre at du føler deg trett, er:. Kronisk utmattelsessyndrom er vanligvis preget av søvn som ikke er forfriskende og ekstrem tretthet på dagtid. Men ved å ta kontroll over årsakene til trøtthet, kan .
Fysiske sykdommer er likevel relativt sjeldne årsaker til tretthet. Bare hos – av pasienter som er plaget med langvarig tretthet vil legene finne en fysisk . Det du først og fremst bør spørre deg selv om, er hvordan du føler deg på dagtid. Hvis svaret er at du er trettere enn normalt, og at trettheten skaper problemer for . Fatigue, ekstrem tretthet, symptom ved MS. Mange med MS opplever en stadig tilbakevendende tretthet som tiltar utover dagen og blir . Pasienter med narkolepsi plages av ekstrem søvnighet på dagti.
Personer som lider av denne tilstanden på en jevnlig basis er ute av stand til å konsentrere seg på . Tretthet på dagtid er et vanlig symptom som kan være knyttet til et stort utvalg av.
Opplevelsen av lite søvn og tretthet på dagtid uten at objektive målinger svarer til. Mange som er trette på dagti gir seg selv for lite søvn. Du streber etter de åtte obligatoriske timene under dyna, men er fremdeles plaget av trøtthet.
At du er treg til å komme deg i seng trenger ikke . Tilstanden kjennetegnes av unormal tretthet på dagtid til tross for normal nattesøvn på minst åtte timer. Insomnia tvinger deg til å være oppe hele natten, noe du får mindre søvn enn beløpet som anbefales. Dette i sin tur kan gi deg mild til ekstrem tretthet på dagtid. Fatigue er en subjektiv opplevelse av å være trett og sliten, kjenne seg svak og mangle energi, og kan også innbefatte en.
Det viser seg nemlig at trøtthet kan ha stor sammenheng med mange andre aspekter av livet ditt – blant annet problemer med helsen. Blei jævelig trøtt av det jeg og i starten. Valgte derfor å ta de før jeg legger meg.
Merker ikke noe til noe uvanlig trøtthet på dagtid lenger.