Close

Kalsiumtilskudd bivirkninger

Lenge trodde man at kalsiumtilskudd var tilnærmet ufarlig og hadde få bivirkninger, men i mai i år kom en studie som peker på mulige . Kan få en lei bivirkning, så fremt legen ikke har gitt deg ordre om å ta det. Tar du kalsiumtilskudd for å sikre deg mot benskjørhet og passe på .

Forskerne har sett nærmere på sammenhengen mellom langvarig inntak av kalsium gjennom kost og tilskud død uansett årsak, og forekomst . Kalsium er den viktigste byggesteinen i skjelettet vårt. Store doser kalsium kan føre til bivirkninger som forstoppelse og kvalme. Svært høye kalsiumnivåer i blodet (hyperkalsemi) kan føre til blant annet høyt blodtrykk, .

Tilskudd av kalsium og vitamin D hjelper mot beinbrudd hos eldre kvinner,. Kvinner oppfordres spesielt til å sørge for at de får nok kalsium på daglig basis. Men det er få bivirkninger av kalsiumtilskudd hvis de blir tatt feil . Kalsium er et viktig mineral kroppen trenger for en rekke funksjoner. Kalsium hjelper i absorpsjon av vitamin reduserer . Ny dansk forskning viser at en kombinasjon av kalsium og vitamin D senker dødeligheten.

Det er gode nyheter for de som frykter bivirkninger. Dersom du opplever mage-tarm bivirkningene som plagsomme kan det være lurt å forsøke et .