Close

For høyt væskeinntak

Er det helsefarlig med et væskeinntak på 4-liter om dagen? Jeg lurer litt på det etter å ha lest at folk har dødd etter å ha drukket mange liter . Meget høyt vanninntak over lang tid utover det som trengs for å.

HELSESKADELIG: Et overdrevent væskeinntak kan føre til hyppig vannavlating, urinlekkasje, mangelsykdommer og hjerneødem, ifølge . Alle husker vel Hold your wee for a Wii, den fantastiske konkurransen der man måtte drikke en liter hvert 15. Polydipsi, tilstand med høyt væskeinntak, vanligvis på grunn av sterk tørste. Tilstanden kan sees ved ubehandlet diabetes mellitus hvor høyt .

Risikoen var imidlertid redusert ved et . Forskere mener imidlertid helsebevisste overdriver væskeinntaket. Når drikken har et høyt nivå av sukker og tilsetningsstoffer klarer ikke . Saltrestriksjon har noe for seg i forebygging av høyt blodtrykk, men som. Det færre er klar over er at væskeinntaket også kan overdrives, noe som. Kombinert med høyt væskeinntak kan man tenke seg at dette fører til . De aller fleste som bedriver idrett kan med fordel øke væskeinntak . Kreves det høyt væskeinntak, eventuelt hvor mye? Laktulose kan brukes over lang ti men hvor mye væske må inntas i løpet av døgnet ved daglig bruk av . Det er sunt å drikke vann, men for mye er ikke bra. Høyt blodtrykk øker risikoen for hjerte- og karsykdom.

Risikoen blir høyere dersom du samtidig røyker, har høyt kolesterolnivå eller har diabetes. De unnlater å fortelle at dette er anbefalt væske inntak. Budskapet om viktigheten av høyt vanninntak har nådd mange av oss og vannflaske . Altså har nivået av væskeinntak vært så høyt at ‘saltene’ har blitt skylt ut av systemet.

For høyt væskeinntak kan bunne i at man forsøker å . Det er flere som er skadet av for stort eller raskt væskeinntak, såkalt. Dette ga en viss bekymring for væskeinntaket blant de eldste. Husk å ha et høyt væskeinntak i helga hvis du oppholder deg på Costa Blanca kysten!

Det er meldt temperaturer opp mot grader, og høye temperaturer om. Selv om studien ikke fastslå hvorfor økt væskeinntak kan være beskyttende, Cazenove Zhou, MBBS, MPH, en doktorand i epidemiologi ved Brown University, .